Главная \ Занятия саногенным мышлением — курс СГМ (развернуть на весь экран)
Курс СГМ — это заочный курс, который создавался Юрием Михайловичем прежде всего для самостоятельной работы. 70% успеха в освоении курса зависит от самого человека, его желания изменяться. Он получает материалы и работает с ними самостоятельно, и может написать о своих вопросах по электронной почте или позвонить.
Конечно же, есть разница между чтение книг Юрия Михайловича Орлова, прослушиванием его лекций и освоением заочного курса. Хотя книги Юрия Михайловича Орлова, безусловно, способствуют расширению сознания, пониманию основных принципов СаноГенного Мышления (СГМ), а также вооружают человека некоторыми техническими приёмами (например, в брошюре "Обида", которую можно у нас приобрести в электронном виде, даны операции работы с Обидой. В принципе, это и есть фрагмент курса СГМ по данной теме).
В двадцати занятиях курса представлена система конкретных упражнений и индивидуальных тренингов по работе с различными эмоциональными состояниями. Даже неполный перечень даёт определённое представление об их уникальности (Медитативная графика — Целительное рисование, Листы Желаний, Покоя и Благополучия, приёмы работы с Лентой Времени, вредными мыслями и т.д.).
Выполняя эти упражнения, человек приобретает устойчивую способность "размыслить" свои эмоции и освоить исцеляющие модели мышления и поведения.
Список тем, которые прорабатываются в заочном курсе СГМ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Введение (Как правильно заниматься). Медитативная графика (Целительное рисование).
Занятие №1. Основные умственные операции. Осознание работы ума.
Занятие №2. Как размыслить обиду.
Занятие №3. Размышление чувства вины.
Занятие №4. Размышление стыда и чувства неполноценности.
Занятие №5. Размышление зависти и гордости.
Занятие №6. Размышление гнева и агрессии.
Занятие №7. Размышление страха.
Занятие №8. Размышление отвращения.
Занятие №9. Размышление оскорбления.
Занятие №10. Управление ненасилием: ненасильственное управление поведением.
Занятие №11. Управление желаниями.
Занятие №12. Размышление потребности во власти.
Занятие №13. Размышление успеха и неудачи, престижа и статуса: о карме и тайне непривязанного труда.
Занятие №14. Размышление страха потери любви и близких.
Занятие №15. Размышление ревности.
Занятие №16. Размышление страха смерти и бессмертии.
Занятие №17. Самопознание.
Занятие №18. Самосовершенствование и рост.
Занятие №19. Восхождение к индивидуальности и обретение свободы.
Занятие №20. Вера и индивидуальное спасение.
_______________________________________________________________________________
Автор курса саногенного мышления — профессор Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, доктор психологических наук, кандидат философских наук Юрий Михайлович Орлов
Справки по телефону: +7 910 442 44 38 (МТС Москва)
+7 910 442 44 38 (Viber, WhatsApp, Telegram)
Электронная почта: sanogen@mail.ru
_______________________________________________________________________________